旋前、旋后对人体有重要意义，旋前、旋后粗略理解是可以增加相应部位的活动度，完成相应的功能。比如颈部如果不能旋前、旋后，只能抬头、低头而不能转头，人体视距会发生变化，人体视野也不会像正常情况下一样宽广。另外，腰部如果没有旋前和旋后，人体在转身过程中只能靠髋来带动身体，整体传过来，有旋转之后人体可以不用转太大角度，可以借助颈椎和腰椎的旋转侧向一边。腕部如果没有旋转将很难完成许多舞蹈及相应动作，所以旋前、旋后对人体的重要意义是增加关节活动度，使人体完成相应的功能。
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