臂肌疼痛可由多种原因引起，需要根据不同病因采取对症方式进行治疗：
1、由于剧烈的活动、劳累所引起的肌肉内乳酸聚积，可以导致臂肌疼痛，一般予以理疗、休息、热敷，症状可逐渐缓解。
2、颈椎病时，可以出现臂肌疼痛，由于突出的间盘向后刺激神经或神经根，导致臂丛支配区域出现感觉异常、疼痛症状，需要行颈椎核磁共振，采取保守或者手术方式进行神经松解。
3、由于局部软组织异常也可出现臂肌疼痛，则需要行核磁共振进行判断，并根据结果采取手术或保守方式进行治疗。
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