腰椎间盘突出属于腰椎的退行性疾病，一般属于骨科的疾病，可以考虑及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步的判断腰椎间盘突出的程度。可以及时的完善腰椎磁共振检查，对于判断病情比较可靠。腰椎间盘突出绝大部分可以先尝试保守治疗，比如疼痛的时候可以使用止痛药洛芬待因缓释片，局部可以配合膏药，比如氟比洛芬巴布膏。另外就是可以吃活血化瘀的药物，比如骨康胶囊。平时养成好习惯，尽量的避免久站久坐，反复的弯腰和重体力劳动。如果是严重的椎间盘突出经保守治疗无效，可以选择手术治疗，比如微创的椎间孔镜下髓核摘除。
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