头痛、头蒙一般常见的原因是因为睡眠不足，长期造成神经衰弱出现头痛、头蒙的症状，叫紧张性头痛或者神经性头痛。通过睡眠改善，以及给予相应的放松肌肉的药物，改善睡眠，可以改善这个症状。还有就是因为大脑的缺血、缺氧改变或者低血糖，都会造成头痛、头蒙。
血管硬化、血管狭窄，还有斑块，会造成供血不足，活动以后或者体位改变，会出现缺血、缺氧加重的状况，会出现头痛、头蒙加重的症状。同时低血糖也是一样，如果糖尿病控制得不好，一会高血糖，又一会低血糖，也会出现低血糖经常的发生，出现头痛、头蒙的症状。还有就是抑郁症也会出现头痛、头蒙，抑郁症的患者会出现情绪低落，对什么都不感兴趣，还伴有头痛、头蒙，需要做量表检查，明确诊断，进行抑郁症的治疗。
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