两侧脚后跟疼可能有以下几种原因：
1、筋膜炎，当足底的系筋膜出现了慢性无菌性炎症时，可以出现两侧脚后跟的疼痛，常见于长期的长距离行走、长期进行体育运动的病人或长期的穿高根鞋，可以出现足底肌膜慢性无菌性的炎症，出现疼痛，常在刚刚行走时疼痛较重，在活动一会之后就能有所好转。
2、跟骨的骨质增生，当到跟骨骨刺时，可以压迫或刺激足底的软组织，出现脚后跟的疼痛，这时要进行跟骨的X线片检查进行诊断和治疗。
3、肾虚，中医将讲肾主骨，当肾虚时可以出现足跟痛，这时要进行中医的把脉诊断，常需要进行补肾药物的治疗。
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