怀孕吃黑豆好，黑豆含蛋白质高并且含有氨基酸、微量元素，可以补充人体所需的营养物质，增强抵抗力，也可以促进宝宝发育，但是最好不要多吃，容易引起肚胀。孕期最好合理调理饮食，不要厌食、偏食，以免引起营养不良影响宝宝发育，最好饮食多样化，做到营养均衡，平时注意多吃蔬菜水果，可以预防孕期便秘，如果孕期便秘容易引起流产或者早产，另外建议最好定期B超复查，看宝宝发育情况，孕期不要吃辛辣刺激的食物，建议最好放松心情，不要给自己太大的心理压力等。
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