腰椎间盘突出的患者需要仰卧位，同时平卧硬板床，避免床铺过软，过软会影响腰部肌肉的力量，影响腰背肌及韧带的紧张度。同时患者不能向左侧卧位或右侧卧位，因为向两侧卧位可以导致腰椎两侧肌肉的力量不平衡，导致一侧力量增强，一侧力量减小。长时间的侧卧位会导致腰椎出现侧弯，加重腰椎间盘突出的症状，还会使腰椎及两侧的力量达到很不协调，出现腰椎退行性病变的发生。仰卧位可以使腰部两侧竖脊肌的力量达到平衡，并保持稳定，只有竖脊肌的两侧力量平衡稳定后，才能维持腰椎的稳定性。
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