槟榔渣在牙龈里不会自然出来，需借助外力帮忙，如牙线或牙签帮忙。但在口腔唾液作用下膨胀、变大，较软时易去除。
槟榔渣过几天后容易出来，因无论是槟榔也好，其他食物残渣也好，镶在牙缝里的这些食物在口腔里一段时间后，会在唾液作用下膨胀、变大，清理出来相对容易。如刚开始用牙线出不来的残渣，过1-2天以后再去清理可能会出来，用舌头或用牙线或用牙签轻轻一拨，自然就会出来。槟郎渣在牙龈里，导致食物嵌塞，短期会引起牙龈出血发炎、红肿，也会疼痛，时间长会引起牙龈退缩，引起牙周病。
槟榔渣在患者牙龈里如不能自行取出，建议去医院口腔科就诊去除。不建议长期咀嚼槟榔，容易导致口腔黏膜疾病，如白斑，属于癌前病变，以预防为主。
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