一般孕妇在怀孕的晚期，由于胎儿不断增大，子宫胀大，肚皮都有下坠的感觉。孕妇走路多的时候肚子胀痛会非常明显，肚子会一阵阵的发硬、发紧。到怀孕的晚期，如果胎儿入盆比较早，这种坠痛的感觉就会越来越严重，压迫耻骨联。但是这种压迫的宫缩不是有效的宫缩，一般不会导致流产发生，有效的宫缩才能使宫口扩张、先露下降。
这种没有效果的假宫缩休息以后就会缓解，一般晚上比较严重，白天比较少。所以孕妇一定要适当活动、多休息，尽量不要走动的太多，以免增加腰部或腹部的负担。在散步的时候尽量用手扶住腹部，以减少对肚皮的压力。
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