孕妇可以适当的吃一些泡面，但是要少吃，最好不吃，因为方便面的主要成分是碳水化合物。而且方便面中的酱包有大量的棕榈油，就是饱和脂肪酸，方便面的汤料中有很多味精和食品添加剂，正常状态的人长期吃方便面也是有害的，所以孕妇不能经常吃方便面。
孕妇应尽量吃新鲜的、未加工食品，方便面只能作为临时应急食品。除了营养不全，还容易造成孕妇上火，甚至使味觉迟钝。对胎儿的影响也是比较大的，胎儿在母体内发育，孕妇饮食应该满足胎儿的需要，孕妇吃方便面会因为食物单一造成胎儿营养不良，满足不了胎宝宝所需的营养。所以孕妇吃方便面，只能在应急的时候吃一点，而且应该加蔬菜、鸡蛋以辅助营养。
