骨折喝含钙多的钙粉有利于骨折的恢复，因为骨头愈合需要钙离子的参与，这样有利于局部长更多的骨痂，恢复时间也比正常的要快些，所以可以适当的喝点钙粉，但不能贪多，根据自己的吸收能力，适量的补充。如果有肾结石的病人，不建议喝钙粉，因为喝钙粉不能充分的吸收，会造成肾结石的加重，这类病人也可以吃点秦皮接骨胶囊和钙片、维生素D，同时补充营养丰富的食物，比如瘦肉、奶类、豆类、新鲜的水果、蔬菜、鱼肉、虾皮。可以多去户外做锻炼，晒晒太阳，这样有利于钙的吸收。还需要注意的是，在骨折没有愈合之前不能完全负重，可以坐轮椅或者扶双拐。
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