安全期指女性没有成熟卵泡排出，发生无保护性生活不会怀孕的一个时期。女性整个月经周期是从月经期开始，经过卵泡期、排卵期、黄体期，再进入月经期。月经期没有卵泡发育，卵泡期是卵泡逐渐成熟的阶段，约为月经后7-10天，此时卵泡在卵巢中生长，无法与精子结合，性生活时怀孕几率很低，所以相对安全。排卵期卵泡已经发育成熟并且排出到盆腔内，此时卵泡能够与精子结合成受精卵，完成受孕，整个排卵期只持续3-5天左右，排卵发生在下次月经前两周左右。卵泡凋亡后形成黄体，进入黄体期后，卵巢分泌大量孕激素，可促进子宫内膜分泌，为下一次月经做准备，黄体期为7-10天，属于安全期范畴。除了月经期和排卵期之外，都可以称之为安全期，女性可以通过自己的月经规律推算，也可以使用排卵试纸等辅助工具协助判断。
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