腿坐时间长会肿，这是因为腿部的静脉血液循环不好所引起。由于长时间的坐着就会引起静脉血液回流不畅，大量的血液在下肢瘀滞，所以就会导致静脉内的压力升高，静脉血液会透过血管壁渗透到皮下组织，这时候就会表现为腿部肿胀的情况。
当病人有过下肢深静脉血栓或者有静脉曲张、静脉瓣膜功能不全、髂静脉受压等情况，在长时间坐着的时候，静脉压力就会进一步的升高。所以肿胀就比较明显，如果出现这些情况要避免久坐，同时可以穿静脉曲张弹力袜，每隔半小时左右的时间活动一下双下肢，能够减轻水肿的症状。
