如果宝宝六个月以后添加辅食了，到了7-8个月，小米苹果粥是可以吃的。因为小米中含有丰富的蛋白质、维生素和氨基酸，主要具有健脾养胃、补气养血的功效。苹果中含有丰富的微量元素和粗纤维，有滋阴润燥、生津止咳的作用，所以小米和苹果不会产生相克的情况。
如果第一次吃，一定要把苹果和小米粥煮的烂一点、软一点，第一次不能吃得太多。宝宝添加的辅食一般是由少到多、由细到粗，不能一次都没吃过，突然吃一碗或者苹果削得太大，这样容易引起意外，容易呛到宝宝。最好八个月以后，第一次给的软一点、稀一点、少一点，适应了以后，2-3天以后再逐渐加量。
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