臀部两侧凹陷的地方酸痛，是双侧髂后上棘与骶尾部筋膜的附着点，由于该处的骨质较为体表，所以常常应力较为集中，常常会受到较多的力量，特别是比较瘦弱的病人，在睡觉的时候容易挤压到双侧髂后上棘。
出现这种情况，首先要使用扶他林软膏局部涂抹按摩，可以缓解疼痛。另外，睡觉的时候在骶尾部可以垫一小的软垫，来缓冲应力、吸收震荡，就可以缓解疼痛，缓解骶尾部的筋膜炎。
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