宝宝如果出现睡觉不安稳、不踏实，一般由于身体缺钙导致，当身体缺钙以后就很可能会出现睡觉时易惊易醒、不踏实的情况，这是由于微量元素钙能够调节人体的植物神经，能够促进植物神经功能的稳定，但是如果缺钙以后，很可能会导致植物神经功能紊乱。
此外，也有一些宝宝是由于身体消化不好，例如患有胃炎，或者在晚上睡觉之前，所吃的食物太多，导致胃部不适而产生的睡觉不安稳，可以轻轻触摸宝宝的胃部，如果宝宝出现痛苦的表情，很可能是由于这种情况导致。当孩子出现胃痛的时候，就会呈现出身体不适的症状，会导致睡觉失眠或者不安稳，要及时的治疗以改善症状。
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