血小板高是指外周血中血小板的数量高出了正常范围，如果血小板数量轻度的增高，对人体没有明显的影响，也不需要特殊的处理，并且轻度的血小板增高，往往是反应性的增高，也就是由其他原因引起的血小板增高，比如炎症、感染、出血、外伤等，一般情况下，这种血小板数量增高可以自动恢复。这时候可以通过饮食，降低血小板增高引起的不良影响，可以多吃一些富含维生素C的水果，比如樱桃、猕猴桃、西红柿等等。因为这些食物中富含维生素C，能够增强血管的致密度，降低因为血小板增高引起的血栓和出血性的疾病。如果血小板数量严重增高，单纯通过食物是无法解决问题的，往往还需要服用降血小板的药物，比如羟基脲等等。
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