腿一伸直后面的筋疼怎么办？腿一伸直后面的筋疼，多见于腿后方的肌肉、韧带或者关节囊了出现了软组织的损伤、拉伤，甚至出现一些撕裂、疲劳性的炎症，这是常见的原因，该怎么办？要减少运动，减少过度伸直的动作，即尽量避免造成后面疼痛的动作，让肌肉、肌腱、关节囊有恢复的时间和环境，让它来修复，同时可以在局部做一做理疗、热敷、烤电、频谱仪、艾灸等，可以抹消炎、止疼的药膏，贴膏药，吃一点消炎、止疼的药，这样疼痛症状能够得到缓解。
此外，有的时候一伸直后面疼有可能是其他的原因，比如腘窝里边有囊肿，腿一伸直就疼，这时候应该做膝关节的核磁共振检查来明确诊断，看看到底有没有这样的问题，还有关节里面有没有半月板损伤、软骨损伤等情况，明确诊断以后再对这个病进一步的治疗，一般的情况下就是前面说的保守治疗，即对症消炎、止疼。
