如果平时的生理周期情况比较稳定，下次月经来潮的前14天就是排卵日，而排卵日的前后4-5天就是排卵期。
排卵期同房很容易受孕，有计划妊娠的女性可以在这个时期进行安排同房，受孕的机会就很大。除去排卵期和月经期就是安全期，在安全期同房，受孕的机会就小很多，距离排卵日时间越远，受孕的机会就越小。整个月经周期中，排卵期和安全期同房都有可能怀孕，只不过怀孕的概率大小有所不同而已，因此双方如果没有妊娠意愿，每次同房时都需要使用安全套。
建议女性应注意保持规律的生活习惯，避免熬夜，可适当锻炼以增强身体抵抗力。同时注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤。有妊娠意愿的女性可前往医院进行卵泡监测，在医生的指导下安排同房。
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