睡完觉以后出现腰部背部疼痛，我们要考虑是局部的背部腰部的肌肉劳损。我们的脊柱是有一个正常的生理曲度的，当睡非常软的床的时候，这个脊柱的生理曲度就会改变，改变成一条弧形。当时间久了，就会引起脊柱周围的肌肉的痉挛、疼痛，这个主要就是睡软床引起的腰肌劳损。我们要避免这种情况发生就一定要睡硬板床，可以做一些腰部的伸展运动，可以局部热敷，也可以用一些消炎去痛的药物，包括塞来昔布；可以用些肌松药，包括盐酸乙哌立松，这样就会缓解。
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