患有骨骺炎，注意多休息，尽量不要参加剧烈的活动，如果有不良姿势学习的习惯，要积极的改正，局部应该进行保暖，避免受凉，可以应用活血的药膏进行局部的外用，或者配合理疗、中药熏洗进行调理。
如果有局部的痛点，可以选择封闭治疗，需要在正规医院专业的医生的指导下进行。出现骨骺炎，主要是由于长时间的受凉，或者是长时间的运动量过大导致的，平时一定要养成良好的工作和生活习惯，避免劳累，避免不正确的工作和生活方式，综合调理，避免骨骺炎的发生。
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