高血压患者可以吃叶酸,因为据目前临床研究,高同型半胱氨酸血症是高血压的一个独立的危险因素。如果高血压患者合并有高同型半胱氨酸血症,建议口服降压药物的同时需要补充叶酸治疗。另外,建议多吃绿叶蔬菜,有利于同型半胱氨酸的降低。
高血压患者还建议低盐、低脂饮食,因为高血压可以引起动脉硬化,高脂血症也可以加速动脉硬化,从而有利于出现心脑血管的并发症。因此,建议在低盐饮食的基础上合并低脂饮食。同时,规律口服降压药物,监测血压,把血压控制在140mmHg以下。
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