在临床上怀孕5个月出现腰酸背痛，主要是和特殊时期的内分泌变化有关系，同时最近的劳累、受凉及剧烈运动等，也是可以导致腰背部酸痛的。对于这种情况的治疗，主要考虑到怀孕期间不能或者不宜服用药物，所以最主要的治疗方案还是采取物理治疗的方案比较好。注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累、久站、久蹲、久坐及弯腰干活，避免局部受凉急，避免剧烈运动，可以给予局部热敷，但是最好不要进行微波治疗或烤电。可以适当进行腰背部的肌肉功能锻炼，比如仰卧起坐可以缓解症状，促进病情恢复。这种情况主要考虑和局部的肌筋膜炎或肌肉劳损有关系，特殊时期的内分泌变化也是有一定关系的，只要是平时自己多加注意就可以缓解症状。
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