膝盖背面疼痛，多半是由于肌肉拉伤的原因，也有可能是膝盖背侧长了一个东西，这个位置通常长东西的情况下，很有可能是腘窝囊肿。出现腘窝囊肿时，一般是良性肿瘤，通常会引起腘窝处的疼痛、活动受限，肿物可以随着活动增加而长大，保守治疗无法去除，根治的方法只有通过手术治疗切除。术后需要每三天一换药，两周拆线，可以适当的口服抗生素预防感染，同时需要减少膝关节活动，避免创口不愈合，根治之后是不容易复发的，没有必要过分担心。
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