静脉曲张患者在家可以通过保守治疗及物理治疗，保守治疗主要是通过使用合适压力的弹力医疗袜，以及口服爱脉朗或迈之灵等药物促进回流，使静脉曲张延缓进展或停止进展。同时在家中可以进行踝泵运动，将双足平伸，足尖尽量向前伸，持续十秒后尽量向回勾，再持续十秒，这样反复、多次的练习可以使小腿的肌肉收缩，促进静脉的回流，减轻静脉曲张内静脉的压力。
另外，也可以在休息时患肢抬高，使静脉回流更通畅。一般情况下，在生活中还要注意引发静脉曲张的诱因，如久站、久坐、长期便秘、慢性咳嗽以及肥胖，只有做到以上这些才可以使静脉曲张得到最好的治疗。但如果分期在三期以上，还是尽量到医院进行手术治疗，才能将静脉曲张彻底根治。
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