对于肾脏的保养要做到如下：
1、养成良好的生活习惯，早睡早起、避免熬夜，保证充足的睡眠，限盐限酒。
2、进行户外活动，增强机体的抵抗力。可以采用慢跑、打太极、游泳等，但不宜去人多的地方，以免造成交叉感染。
3、在日常的饮食中，需要进食新鲜的蔬菜和水果，但有水肿和血压增高时，含水分较多的水果减少食用。当合并电解质紊乱，尤其是高钾血症时，不宜使用橘子和香蕉，有痛风的人要减少内脏以及海鲜的摄入。
4、也是非常重要的饮食调配，需要长期的低盐、优质低蛋白饮食。要以动蛋白为主，减少植物蛋白的摄入，控制体重、降低血脂，使用植物油进行烹饪。
5、最重要的一条是要禁止各种导致肾脏损伤的药物、毒物和各种不良因素，如解热镇痛药、消炎药以及具有肾毒性的中草药等。
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