孕初期嗓子总感觉有痰，这种情况下有可能是咽喉发炎。建议女性此时应该注意多喝水，多吃清淡、营养的饮食，不要吃油腻、酸辣、刺激的食物，否则会导致嗓子更加不舒服。
建议女性可以适当的用一些金银花、菊花泡水喝，还可以吃冰糖炖雪梨等进行一些食补调理。如果实在严重，确实有痰，这种情况下最好是尽早到医院就诊，必要时在医生的指导下用药治疗。在怀孕的早期，因为身体抵抗力下降，所以一定要注意做好保暖，不要着凉。
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