新型冠状病毒传染力强，老年人防疫应该注意这些问题

自年前疫情爆发至今，大家都逐渐提起了对肺炎防控的重视，随着病毒在全国甚至其他国家开始传播，人们逐渐意识到新型冠状病毒肺炎的传播力很强，我国著名呼吸内科专家刘又宁教授表示这次的新型冠装病毒是一个新型的病毒，目前也仍处于一个传播的过程当中，没办法确认他的传染强度，目前看起来是比SARS病毒要高，前不久的一项临床回顾性研究建议将新冠病毒的传播指数修正为4.7~6.6。新冠病毒与SARS病毒最大的区别是症状轻微时也具有传播力，这也是疫情防控的难点。

这次的新型冠状病毒传播途径主要是飞沫传播，在密闭空间还有人流密集的地方病毒传播速度快，感染人数就会增多，并且患者不一定出现高热，有的患者呼吸道症状不明显，有的患者就是有点乏力、头痛，伴有消化道症状。所以做好隔离防护就是目前最好的措施了。

那么家中的老年人抵抗力和免疫力都比较弱，并且绝大部分还有合并的基础疾病，针对这些老年人的防护该怎么做才能比较适用呢？

居家隔离

老年人如果能做到居家隔离最好，不出门，少出门就是最好的防护措施，就算是出门也要做好个人的防护，戴好口罩，并和人保持一定的距离。如果呆在家里，除了要保持清淡、健康的饮食，平常也可以在家中稍微运动一下，打打八段锦、跳跳舞蹈都可以，既可锻炼身体也不至于太闷太无聊。

及时通风

在家隔离的时候一定要注意时常通风，这并不会造成病毒进入家中，反而会降低病毒浓度，保证空气新鲜，建议老人增加通风次数，减少通风时间，可选择在阳光充足的时候开窗通风，每次10分钟左右。通风时注意保暖，适当增加衣物。

个人防护

老年出门一定不要嫌麻烦不戴口罩，一定要佩戴好再出门，针对老年人其实不太建议使用n95口罩，因为气密性比较好，长时间佩戴容易造成呼吸困难，胸闷，憋闷的现象，尤其是一些有呼吸道疾病的老年人。

消毒物品使用

家中有老年人的家庭也要注意，一般老年人的呼吸道都比较脆弱，建议使用一些刺激性比较小的产品来消毒，最好可以选择酒精来擦拭消毒就可以。

谣言不可信

老年人容易上当受骗，要谨防不要轻易相信一些可以抗病毒的药物和食物，比如吃洋葱或者大蒜可以抵抗病毒之类的谣言，老年人可以通过合理的饮食增加蛋白质来增强抵抗力和免疫力，但是目前没有任何一项研究能够证明某种食物可以治愈病毒。

疫情面前，人人易感，老年人作为弱势群体更应该注意，做到勤通风，少出门，戴口罩，勤洗手！