憋尿以后腰疼多久能好?要明确憋尿的原因和憋尿的时间,如果偶尔一次憋尿引起的下腹胀满、肾脏积水,排空尿液以后肾脏积水的症状和下腹疼痛的症状应该很快就会好转。但是如果憋尿时间过久,比如长期达到半个月、一个月以上的憋尿,肾脏积水程度比较重了才发现,再把尿液排空以后,腰疼的症状缓解需要1-3个月以上,再严重的长期积水缓解时间也会越长,所以取决于憋尿的时间是多久。道理就类似于气球,第一天把气球放空以后,气球能恢复原来的弹性,但是如果第十天和一个月以后才把气球的气放掉,气球的弹性就会出现问题,恢复原来的状态以及原来的功能是很困难的。