剖宫产手术之后3天，如果肠道刚刚进行气体排通之后，先不给予大鱼大肉的一些食物进行补充，以免会造成肠道的负担。可以先改为半流质的食物，例如是一些稀粥、汤面、馄饨，随着时间的推移再转为普通的饮食。5天之后可以喝一些鸡汤、肉汤，包括鱼汤，这时尽可能把汤上面的一些肥油刮除，以免也会对身体产生影响，也会影响子宫的收缩。同时，在进行1-2周之后可以进行恢复正常的饮食，多吃一些含有维生素C的食物，例如苹果、梨、猕猴桃，这时都可以进行吃，因为可以增加自身的抵抗力，也可以促进肠道功能的排便。也可以多吃一些含铁的食物，比如黄芪或者枸杞、红枣等中药材，这时喝鸡汤或者煮鸡汤进行炖补时也可以增加一点，避免会存在气血不足。
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