秋冬进补——推荐几款经典膏方！

又到了秋冬滋补的大好时节，不少人都会选择在这个时候吃膏方进补。但您真的了解什么是膏方吗？知道不同体质的人群适合吃什么样的膏方吗？

什么是膏方？

膏方进补好处多但非人人都适合

尽管膏方进补有不少的好处，但并非人人都适合，比方婴幼儿、孕妇、感冒患者、急性病、脾胃较虚弱的患者甚至是身体健壮人群，其实都不适宜服用膏方。

尽管膏方进补有不少的好处，但并非人人都适合，比方婴幼儿、孕妇、感冒患者、急性病、脾胃较虚弱的患者甚至是身体健壮人群，其实都不适宜服用膏方。

有两类人群最好不要服用膏方，分别是孕妇和四岁以下的儿童。因为膏方里含有各种中草药，有可能会对怀孕的胚胎有影响，所以孕妇不宜吃膏方来补身体，而需要通过膏方调理体质的孩子们，最好年龄是在四岁以上，而且值得注意的是，孩子年纪越小，开膏方吃膏方也就越要谨慎。

那么看到这儿，问题就来了，现实生活中有哪些人群能吃膏方呢？

什么类型的人适合吃膏方

大病初愈者，哺乳期的妇女，手术后的病人，还有慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、风湿、胃肠病以及肿瘤患者，都可以吃膏方。另外工作强度大、经常疲乏困倦、睡眠欠佳的亚健康人群也可以试试吃膏方。

另外，这膏方可是有很多种，每一个膏方都是根据每个人不同的身体情况，都是对症开方，那在这些数也数不清的膏方中有几个经典款很不错，感兴趣的朋友们可以参考一下哦！

经典膏方推荐

1、养颜消斑膏——女性最爱膏方

主料：玫瑰、当归

2、壮阳补肾膏——男性首选膏方

主料：海马 鹿茸等

3、延年益寿膏——老年人通用经典方

主料：人参 灵芝等

其实呢，开膏方，吃膏方，最好是“一人一方”，根据各人体质，再来确定具体使用的药材。

有的人即使是适合吃膏方，但也会伴有咳嗽咳痰、胸闷腹胀等不良反应，这可能是因为膏方中有些药材不适合。所以还是建议有需要进补的朋友们到医院去，让医生针对情况来配膏方，这样才能让膏方发挥最大的药效。