饭后血糖8.7正常吗

如果饭后两小时的静脉血糖8.7mmol/L略微偏高，正常人餐后两小时的静脉血糖不超过7.8mmol/L。如果在7.8-11.1mmol/L之间则为糖耐量异常，大于11.1mmol/L则达到糖尿病的诊断标准，但是不能仅凭一次的血糖值加以确定，建议可以进一步做糖耐量试验的检查。如果处于糖耐量异常的阶段，可以先进行饮食、运动控制，避免食用油腻的食品，不要暴饮暴食做到平衡膳食，清淡饮食，控制碳水化合物的摄入量，每顿主食2两以馒头、米饭为主，不要吃粥、烂面条等容易吸收的食物，避免食用坚果类食品。水果可以在两餐之间少量进食，每顿主食2两，蛋白质类食物1两可以多食用蔬菜，餐后半小时应坚持运动半小时，每周运动量不少于150分钟，如果在饮食、运动控制基础上仍然不能达标，则可以选择少量口服降糖药物。