胃凉、喉咙凉，这种表现是有胃寒的症状。胃寒是指体内虚弱，脾胃功能失调、紊乱。当食用凉的、冷的食物或者外界气温降低，就会产生胃痉挛、胃痛。所以，胃寒的人不敢吃冷饮或者生冷食物。这是由于脾胃失调、脾胃虚寒、日常饮食习惯所导致的。例如，过多食用寒凉的食物或者暴饮暴食、吸烟、喝酒，长期的胃部刺激，也会导致胃黏膜损伤，胃的承受能力下降。平时要多吃温性食物，忌食寒性、生冷食物，可以多吃桂圆、荔枝、羊肉、韭菜、猪肚、胡椒、生姜。
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