一身骨头响最常见的原因是全身性的骨关节退行性关节炎，产生这些弹响的原因是在于骨关节软骨发生退变后骨与骨之间摩擦后产生异响。除了骨关节炎导致之外，还有可能产生这种全身异响的原因是生理性的弹响。
人的关节里面含有一定的关节液，关节液在关节内流动时会产生少量的气体，随着关节活动会产生生理性弹响。如果弹响伴有疼痛，一般就是骨关节炎。如果弹响不伴有任何症状或疼痛，很可能就是生理性的弹响。
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