对于患有腰椎间盘突出的女性患者，如果在怀孕后需要注意生活方面的调理，睡眠方面尽量选择硬板床，避免睡弹簧比较软或者沙发垫等制作而成的软床，尤其是不能睡水床。床铺过软容易加重腰椎间盘突出的病情，尤其是在怀孕以后，孕妇处于特殊的生理时期，容易加重病情。平时根据身体状况进行适当的活动，可以适当的做孕妇保健操、慢步等活动，在进行活动时需要注意劳逸结合，避免过度运动。还要注意病变处的保护，避免受到局部创伤、外力损伤等，在出现有严重的病情发作时，需要及时去当地公立医院进行疾病的诊治，尽快的控制住病情。
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