睡觉手老是麻木可能是由于白天太过于劳累所导致，还有可能是夜晚睡觉手被压着，导致血液循环减慢。所以要有一个正确的睡姿，经常翻身，还要注意不要太过于劳累。手麻木也有可能是颈椎病引起，当颈椎发生异常时会压迫到神经和血管，所以造成手麻的症状需要及时就医。也有许多人晚上睡觉不注意盖好被子，导致自己的手部着凉，只要注意自己的手部保暖，在晚上睡觉前还可以用热水热敷自己的手部，慢慢的就会改善睡觉手老是麻木的这种情况。引起晚上睡觉手老是麻木的原因有很多，可能是颈椎病也有可能是手部着凉，不论怎样都要引起患者的重视。
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