月经期间是可以喝青汁的，青汁中含有大量的维生素以及纤维素等营养物质，对机体是有好处的，可以补充人体所需的维生素，促进胃肠蠕动，预防便秘发生，对月经不会产生影响。建议加热喝，避免进食过冷的刺激胃肠道导致胃肠道发生不适症状，严重的可能会出现痛经、月经量增多等情况，建议少量多次的方式饮用，避免一次饮用过多，以防出现消化不良的症状，月经期间注意饮食清淡、卫生，避免发生经期不适。月经期间机体抵抗力下降容易导致感染的发生，需要增强免疫力，保证充足的睡眠，避免熬夜，忌烟、酒以及生冷食物，月经期间避免发生性生活。
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