哺乳期是可以喝牛奶的，因为牛奶中含有大量的蛋白质，同时也含有大量的水分，哺乳期的妇女为保证乳汁的分泌，应该进食大量的蛋白质和保证必要的水分摄入，这样才能使乳汁分泌充足。通常在哺乳期喝牛奶可以补充其他食物蛋白的不足，一般来讲，哺乳期的女性通过新生儿的定期吸允，刺激乳房，使泌乳素增高，乳汁分泌增加，蛋白质是保证乳汁质量必不可少的因素，同时水分也是为提供大量乳汁做准备的。所以，哺乳期可以喝牛奶，但是不能仅喝牛奶，要通过其他蛋白质的摄入来使乳汁更有营养。
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