女性在月经来潮期间可以吃荔枝，其属于温性水果而且还含有丰富的维生素和微量元素，只是对于月经期有明显便秘的女性不能食用过多的荔枝以免在食用后导致上火而加重便秘的症状。月经期吃荔枝对月经血的排出本身没有什么不良影响，不会导致月经血排出不通畅，也不会引起月经量减少，而且荔枝也没有活血化瘀的作用也不会导致月经量明显增多，所以在月经期间可以正常的吃荔枝。由于荔枝的温性作用，对于寒气凝结的女性还能够温化体内的寒气并使月经血排出更加通畅，所以在月经期间吃荔枝有一定的好处。月经期间由于免疫力下降、食欲下降，可以多吃新鲜的蔬菜和水果以补充维生素和矿物质而满足身体对营养的需要。
