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脚踝受伤如何恢复和保护

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

脚踝部位出现受伤,如果是单纯的皮肤受伤,这种情况仅仅用无菌纱布包扎,避免沾水以及污染物导致感染就可以了,经过7-10天的时间就可以拆线、皮肤愈合。如果是踝关节里面的韧带以及骨头出现损伤,这种情况必须要进行石膏或者支具的固定。如果不进行固定就会导致骨折的位置出现应力反应,导致骨折断端延迟愈合或者不愈合的情况。如果韧带损伤不固定,就会导致韧带持续的受牵拉,导致损伤部位逐渐硬化,失去弹性和韧性,容易形成习惯性的踝关节扭伤,大约用石膏和支具固定3-4周的时间,骨折能够达到临床初步愈合,韧带愈合后再进行功能锻炼。等到这些损伤好了之后,应当经常戴上护踝进行走路,避免无菌性炎症病灶受凉或者受到牵拉,进一步产生疼痛的情况。

标签: 脚踝 受伤 如何 恢复 保护

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