烤肉新鲜味美，很多孕妇都在孕期想吃一些烤肉。如果在怀孕期间偶尔吃一次，量也不大，问题是不大的，但是多次大量的食用烧烤食品，对身体有严重的损害。首先烧烤的油烟有致癌作用，还有就是烧烤的时候，有可能烤不熟会造成寄生虫的寄生，容易造成腹泻和胎儿发育异常，而且长时间吃烧烤会形成一种致癌物质，对孕妈妈和宝宝都不好。
所以孕期尽量吃容易消化的食物，烹饪的方法要以安全、不损失食物的营养为主，像一些半生不熟的烤、烧、涮，这些都尽量少吃，以减少微生物和寄生虫的摄入。要多喝温开水，多吃新鲜的水果蔬菜，低钠、低糖饮食，所以孕期我们不建议多吃烧烤。
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