跑步时出现髋关节疼痛，常见退行性髋关节骨性关节炎、髋关节外伤、髋关节缺血性的股骨头坏死几种原因，具体如下：
一、退行性髋关节骨性关节炎：退行性髋关节骨性关节炎，病人会有髋关节的疼痛、活动受限，跑步时可以诱发疼痛。病人多数为中老年患者，拍摄X光片会发现关节间隙狭窄，核磁共振检查时会发现关节软骨退变。
二、髋关节外伤：髋关节发生扭伤后，如果跑步训练会诱发疼痛症状发生，使肿胀加重。
三、髋关节缺血性的股骨头坏死：患者也可以在跑步时出现髋关节疼痛，在初期时疼痛并不明显，病人仍然可以坚持跑步，发展至中后期时疼痛会加重，病人不能坚持跑步训练，通过核磁共振检查可以确认诊断。
因此，跑步出现髋关节疼痛，首先应明确病因，根据病因再决定是否可以继续跑步。
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