乳腺癌手术后上肢水肿怎么办？

乳腺癌手术后上肢水肿是乳腺癌根治术后的并发症，发生率不是很高，原因是上肢的静脉和淋巴回流不好所致。有人本身静脉比较细，术后就更容易水肿了。

术后应注意锻炼：

1、不要手提或肩挑重物，尽量不要干需要手臂肌肉使劲的活儿。因肌肉使劲时，需要供给肌肉大量的氧，这样会导致大量的血液流入手臂，然后又必须从充血的手臂将静脉血和淋巴液输送出去。

2、平时仍应经常活动手臂，也可做点家务活或适当的工作。空闲时尽量将手臂置高于心脏的位置上，譬如用几个枕头将手臂垫高，但要注意，要将整个手臂支撑起来，而不要单撑下臂。需要将包挎在肩上时，应挎在没有动手术那侧的肩上。感到肩部疼痛的妇女，应避免用肩挎包。平时尽可能将手放在上衣口袋里，这样可放松双肩、手臂等各部位的肌肉。平时衣服的袖孔不要太紧，乳罩的带子也不要紧。 　

3、戴戒指、手镯、手表时，应尽量宽松些。

4、为避免不必要的伤口，通常应在未动手术那一侧验血、注射和输液。最好测量血压也要在未动手术那边进行。 现在，仍需加强上肢锻炼，从手腕向肩部按摩，睡觉时将水肿的上肢用枕头垫高。