睡觉时身体突然都一下，医学称之为临睡肌抽动。
这是一种正常的生理表现，具体病因为：1，过于劳累，工作压力大，长时间加班，睡眠质量不好等原因，势必会精神也很差，过于紧张和疲惫会让其产生临睡肌抽动，在睡前有抖动现象。
2，缺钙，血钙低，会导致肌肉、神经兴奋性亢进，从而引起痉挛抽搐。
这也是小孩子为什么长身体时会容易梦到踩空惊醒的原因了。
3，肝肾亏虚，肌抽跃的现象不是很剧烈，但频繁次数较多的，可能是由于肝肾亏虚、气血不足而引起的表现。
这就要多多注意调理了。
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