病人闪腰以后主要是导致腰部的肌肉、筋膜受到外伤引起水肿，从而引起腰部有明显的疼痛和活动受限。所以在出现这种情况以后可以热敷，但是热敷一定要在闪腰24小时以后。因为在闪腰二十四小时以内，组织逐渐出现水肿，如果这时候热敷，会导致热胀冷缩引起肌肉、筋膜水肿的加重。而24小时以后，一般肌肉、筋膜损伤水肿比较稳定，而可以行热敷的治疗，促进腰部的血液循环，从而有利于水肿的消退，并且有利于闪腰部位肌肉、筋膜的恢复。
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