休息不好时胸口有时出现疼痛的症状非常常见，引起胸口疼痛的原因非常多，如冠心病、带状疱疹、病毒性心肌炎都可能引起胸口疼痛，具体如下：
1、冠心病：由于心肌供血不良，如患者休息不好可以出现心肌缺血，从而可以出现胸口疼痛的症状；
2、带状疱疹：可能会遗留下肋间神经痛，患者休息不好时抵抗力下降，就容易出现肋间神经痛发作的情况；
3、病毒性心肌炎：如长期睡眠不好，有可能引起抵抗力下降，容易导致病毒感染，从而出现病毒性心肌炎，病毒性心肌炎的患者有可能会出现胸痛的症状。
出现这种情况，首先要注意休息，避免劳累，养成良好的睡眠习惯。如果疼痛比较明显，还需要到医院检查心电图、心肌酶、心脏彩超，以明确诊断，并进行针对性治疗。
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