在月子里的时候由于子宫还没有恢复到正常状态，曾经在怀孕的时候子宫增大，子宫韧带也随之出现了延长的情况，在子宫还没有恢复正常的情况下，韧带同样也没有恢复正常，如果这个时候去提重物，有可能造成子宫出现下垂的情况。补救的方法有以下几点：第一个，此后在产后56天之内都不要提重物，以免造成由于重力的影响，导致子宫出现下垂的现象。第二个，尽快做提肛运动，只有坚持做提肛运动，不断的锻炼盆底肌肉，使盆底肌的张力恢复到正常状态之下，在临床上才能有效预防子宫脱垂，并且在临床上也会减少阴道松弛的状态。
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