跟骨骨折以后70天是可以负重的，因为跟骨是松质骨，血运比较好，骨折以后，骨折愈合相对较快，并且在8周骨折端骨痂就会成熟，相对的稳定。所以2个月以后就可以逐渐的拄拐下地负重活动，但是刚开始下地负重活动时一定要拄拐。一是可以减轻患侧肢体的负重，再就是让损伤的肢体有逐渐适应的过程。所以跟骨骨折70天可以负重，但一定要拄拐患者轻负重的活动，以免刚来就过度的负重，引起骨折端过度的受力导致足部的肿胀、疼痛的情况。
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