核桃和细米熬水喝，可以促进结石的排出，原理主要是因为结石与细米煮水后可以减少钙盐结石的沉积，尤其是对草酸盐结石和磷酸镁铵结石有良好的治疗作用。同时应该注意多饮水，勤排尿，多喝白开水，保证每日尿量大于2000ml。多吃新鲜蔬菜、水果碱化尿液，如多吃西瓜、苹果、火龙果、西红柿等，均可以有利尿的作用。多做剧烈运动，如跑步、跳绳、爬楼梯等，可以促进结石排出，避免吃辛辣、刺激的食物，避免长期久坐、憋尿等。如果结石导致疼痛比较明显，建议到医院积极治疗，防止延误病情，造成不可逆转的后果。
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