阴天感到腰部疼痛，其原因如下，阴天环境温度降低，同时多伴有刮风，此时如未注意腰部保暖，腰部可受到风寒侵袭，能够诱发腰背筋膜炎，腰背筋膜炎是肌肉筋膜发生急性损伤后的继发性改变，是一种慢性积累性损伤，特点是腰部疼痛部位比较广泛，不容易定位，常伴有腰肌痉挛、局部结节以及腰肌乏力，休息后或早晨起床时疼痛症状加重，活动后症状减轻。治疗方法包括手法按摩，以中等疼痛为度，连续操作200-400次，每日1-2次，15日为一疗程，疼痛严重者可采用痛点封闭注射治疗，快速缓解疼痛。
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